Domača zdravila za izboljšanje moči pri moških

Priznati, da je moška moč začela slabeti, je za moškega podvig. Najpogosteje predstavniki močnejšega spola skrivajo svojo slabost, poskušajo situacijo popraviti z zdravili ali prehranskimi dodatki. Vendar obstaja veliko možnosti za zagotavljanje trajne učinkovitosti brez zdravil. Ugotovimo, kako izboljšati moč z ljudskimi in alternativnimi metodami, kako hitro vrniti potenco moškim mlajše in zrelejše starosti.

Kako izboljšati moč z ljudskimi zdravili?

Med je najboljša možnost; za izboljšanje moči ne najdete cenovno ugodnejših in okusnejših zdravil. Privoščite si lahko sami ali naredite zdravilno sestavo:

1. 1 žlica. l. med zmešajte z olupljenimi orehi, arašidi ali lešniki. Obstaja mešanica 1 žlica. l. pred spanjem vsak dan.
2. V enakih delih zmešajte sveže iztisnjen korenčkov sok in med, vzemite 0, 3 žlice. podnevi kadar koli. Skupna količina pijače na dan je 1 žlica.
3. Sesekljajte 2-3 glave česna, zmešajte z 1 žličko. med, vzemite 0, 5 žličke. dvakrat na dan kadar koli.

Recepti za domače tinkture za obnovo erekcije so tako preprosti kot učinkoviti:

• V lekarni kupite koncentrat korenin ginsenga (prodaja se v alkoholni raztopini), vzemite 1 kapljico, raztopljeno v 0, 3 žlice. vodo vsako jutro, vsak dan povečajte število kapljic za +1. Dosezite 10 kapljic in zmanjšajte vnos v načinu: -1 kapljica na dan. Nadaljujte s tečajem za preprečevanje erektilne disfunkcije v presledkih 10-14 dni.
• Naribajte svež ingverjev koren (400 gr. ), Nalijte 1 liter. vodka brez dodatkov in vztrajajte v steklenici v temnem prostoru pri sobni temperaturi 14 dni. Vzemite 20 gr. od jutra do zajtrka, pitje veliko vode. Potek zdravljenja je 30 dni.
• V času cvetenja lila nabirajte cvetove v količini 2 žlici. l. in jih skuhajte 2 žlici. vrelo vodo. Juho pustite 30 minut, odcedite in vzemite celoten odmerek v enakih delih na dan. Potek zdravljenja je 5 dni, nato pa odmor 15 dni. Uporabite lahko posušene cvetove lila.

Obnovitev moči pri moških, katerih delo je povezano s stresom, je težaven posel. Toda tudi tu obstaja izhod - čaj z začimbami bo pomagal znebiti se številnih težav. Začimbe: v skodelico črnega čaja dodajte posušen ingver, mleti nageljnove žbice, zmlet žafran, majhen ščepec, pijte na običajen način in pijte največ 2-3 skodelice aromatičnega zdravila na dan. Takšno zdravilo odlično podpira delo živčnega sistema, čisti telo toksinov, normalizira krvni obtok v medeničnih organih in je najboljše preprečevanje zgodnje impotence.

Pomembno!Dodajanje ingverja v receptih je kontraindicirano za bolnike z želodčnimi krvavitvami, gastritisom, razjedami na želodcu.

Fitoterapija

To je zdravljenje z zdravilnimi zelišči in honorarji, ki se prodajajo v lekarnah. Nekateri pripravki so že stisnjeni in izgledajo kot jezikovna tableta, veliko zelišč pa si morate zvariti sami. Tu so najbolj priljubljena zeliščna zdravila, ki pomagajo izboljšati moč v kratkem času:

1. Izvleček ginko bilobe.Koristne lastnosti: nasičenost krvi s kisikom, povečan pretok krvi v genitalije, afrodiziak lastnosti, ki povečujejo moč.
2. Zelena, peteršilj- lahko jih jemo sveže in jih dodajamo poljubnim jedem. Če so zelišča sveža, vam ni treba kuhati, vendar je treba vroče jedi začiniti s posušenimi zelišči 2-3 minute pred postrežbo. Uživajte vsak dan. Koristne lastnosti: nasičenost telesa z elementi v sledovih in minerali, ki povečujejo proizvodnjo testosterona, izločanje toksinov, obogatitev krvi s kisikom in izboljšanje pretoka krvi v medeničnih organih.
3. Horny Goat Weed(izvleček iz lekarne) poveča libido, svetlost občutkov in z nenehno uporabo izboljšuje kazalnike kakovosti sperme in povečuje možnosti za spočetje otroka. Vnos kapljic je v skladu z navodili na embalaži posebej indiciran za starejše bolnike.
4. Cvetoča Sally- "moška" rastlina, ki pozitivno vpliva na endokrini sistem. Pozitivne lastnosti: sproži sintezo lastnega testosterona, pomirjujoče deluje na živčni sistem, zmanjšuje agresivnost, utrujenost in poveča prekrvavitev medeničnih organov. Vzemite kot decokcijo listov, kuhajte v skladu z navodili na embalaži. Če Ivan čaj raste na vrtu, potem 2 žlici. l. pivo sesekljane sveže liste v 2 žlici. vrele vode, zavijte in pustite stati 30 minut. Precedite juho, vzemite 0, 3 žlice. trikrat na dan pred obroki.
5. Koren kalamusabo pripomogla k izboljšanju kakovosti in količine ejakulata. Z dolgotrajno stalno uporabo velja za učinkovito sredstvo za boj proti zgodnji andropavzi, starostni erektilni disfunkciji. Lahko žvečite posušene korenine, ki dišijo in pomagajo osvežiti dih. Uporabite zdravilo brez napak - velike količine korenin kalamusa lahko povzročijo hudo bruhanje.
6. Jagode gloga- ne samo okusno zdravilo za hipertenzivne bolnike, ampak tudi naravni afrodiziak. Če 1 žlica. l. jagod, prelijemo z 1, 5 litra vrele vode in dušimo 30-40 minut na majhnem ognju, dobimo kompot, ki je sposoben obnoviti moč tudi v naprednih primerih. Glavna stvar je upoštevati normo in piti največ 50 ml hkrati, ne več kot 3-krat na dan. Če ga uživate v prekomerni količini, lahko povzroči bradikardijo in močno zniža krvni tlak.

Pomembno!. . . Lekarniška tinktura gloga in jagodičasti kompot sta različna sredstva. Tinktura ne bo pomagala povečati jakosti

Zdravljenje s hrano

Prehrana veliko pomeni za vzdrževanje splošnega in spolnega zdravja moškega. Ne hitite z jemanjem tablet in drugih farmacevtskih zdravil. Dovolj je, da spremenite svoj jedilnik in v prehrano vključite hrano, ki lahko hitro poveča potenco. Tu je seznam tega, kar je treba dodati moški prehrani:

1. Ostrige in školjke.Izdelek povečuje proizvodnjo naravnega testosterona, bogati telo z esencialnimi maščobnimi kislinami in preprečuje prezgodnjo ejakulacijo. Kontraindikacije: gastritis, diabetes.
2. Morske ribe (ne ocvrte):iverka, skuša je bogata s fosforjem, cinkom, omega-3 kislinami in je zelo dobra kot večerja pred zagonom.
3. Repa kuhana, dušena, kuhana na parivsebuje veliko cinka, poveča libido, spolno funkcijo in podaljša spolni odnos. Kontraindikacije: hepatitis, bolezni osrednjega živčevja.
4. Citrusiz visoko vsebnostjo vitamina C lutein poveča libido, erekcijo in znatno poveča elastičnost penisa.
5. Kamelin želodec- eksotičen izdelek, a izjemno uporaben za moške. Sychuzhina se nanaša na trenutne podaljševalce - dovolj je, da vzamete 2-3 grama. posušen napoj in učinek ne bo kmalu prišel.
6. Lignji, raki, koziceizboljša moško moč, poveča libido in pozitivno vpliva na kakovost in količino semenčic. Cink in selen v sestavi izdelkov povečata proizvodnjo testosterona, kar se kaže v odsotnosti prezgodnje ejakulacije, dolgotrajnem spolnem odnosu, svetlejših občutkih.
7. Prepeličja jajcav količini 2 kosov zvečer bo partnerju prinesel nepozaben užitek, moški pa bo prejel tudi veliko živih čustevJajca lahko jemo surova, parjena omleta in kuhana v solatah. Izdelek vsebuje veliko fosforja in aminokislin, ki povečajo libido in odpravijo odvečno živčnost. Če potrebujete nasvet, kako hitro obnoviti erekcijo, potem ne najdete boljšega sredstva za prepeličja jajca.
8. Banane- naravni podaljševalnik, ki izboljša reproduktivno funkcijo.
9. Čokolada(naravni, ne manj kot 70% kakava) v majhnih količinah blagodejno vpliva na krvni obtok v medeničnih organih, poveča sintezo naravnega testosterona.
10. Lubenicabori se proti raku prostate, širi ožilje, odstranjuje toksine in aktivira nabor aminokislin v telesu. Zelo priporočljivo je, da bolniki med andropavzo povečajo moč.
11. Avokadonormalizira hormonsko ravnovesje, visoka vsebnost folne kisline pa zagotavlja zelo hitro obnovo erekcije.
12. Zrna in sok granatnega jabolkapo tedenskem zaužitju izkažejo za učinkovite. Vsak dan pijte vsaj 200 ml soka, poleg tega pa je sadje za zaustavitev malignih tumorjev v prostati. Izdelek širi krvne žile, preprečuje trombozo, krepi krvni obtok in velja za naravni podaljševalec spolnega odnosa.
13. Borovnicapoveča libido in normalizira prekrvavitev medeničnih organov, maline spodbujajo proizvodnjo testosterona in pozitivno vplivajo na reproduktivno funkcijo.
14. Goby, zajec, puran, piščanecvsebuje pravo količino beljakovin, ki so potrebne za proizvodnjo moškega hormona. Plus meso poveča spolno željo in spolno vzburjenje. Glavna stvar je pravilno postreči meso: z lahkotno prilogo ali kot samostojna jed z začinjeno omako.
15. Posušeni datumi- To je moški izdelek, ki pomaga podaljšati dejanje in poveča učinkovitost penisa. Najbogatejša sestava izboljša ne le erektilno funkcijo, temveč tudi normalizira delo kardiovaskularnega sistema, preprečuje bolezni prostate, zagotavlja dobro kakovost sperme, ohranja vitalnost sperme in povečuje možnosti za spočetje otroka.
16. Mlečni izdelkiokrepijo imunost, povečajo libido in nasičijo telo s kalcijem, železom, cinkom, kalijem in drugimi koristnimi mikroelementi. Jejte pa hrano z vsebnostjo maščobe 15-20%, manj - snovi se ne bodo absorbirale, več - obstaja nevarnost debelosti.
17. Fige in grozdjevsebujejo veliko magnezija, cinka, kalija. Izdelki zdravijo moško neplodnost, veljajo za naravne afrodiziake in lahko v zgodnji andropavzi vrnejo erekcijo.
18. Belo zelje, čebula, česen, paradižniknormalizirajo hormonsko raven, povečajo libido in so dobre za ohranjanje stalno visoke jakosti. Lahko ga jemo surovega, kuhanega, pečenega in dušenega.

Našteti so izdelki, ki povzročajo izboljšanje jakosti, kaj pa je treba zavreči, če je vprašanje, kako obnoviti moč:

• Prekajeno meso, alkohol - prispevajo k pretvorbi testosterona v ženski hormon, povečujejo tveganje za debelost.
• Sladkor, sol - vsebnost začimb v jedeh je treba zmanjšati tako, da jih nadomestimo z naravnimi rastlinami: kurkuma, kumina, vanilija, cimet.
• Soda, energijske pijače, hitra hrana, soja - vsebujejo najmanj koristnih in največ škodljivih snovi, ki povzročajo povečano proizvodnjo ženskega hormona in zmanjšanje sinteze testosterona.
• Začinjena, mastna, ocvrta hrana, hrana z visoko vsebnostjo maščob (majoneza, omake, papaline) praktično ubije libido, izzove razvoj patologij prostate in hitro privede do zmanjšanja erekcije.
• Slaščice, beli kruh, ocvrte pite so hitri ogljikovi hidrati, ki jih je treba zmanjšati ali popolnoma odstraniti iz prehrane. Izdelki razen okusa nimajo nobene koristi, škoda pa je velika.

Izboljšanje reproduktivne funkcije in moči pri moških je dolg proces. Ne smemo misliti, da bo tedenska dieta pomagala popolnoma obnoviti erekcijo in se znebiti negativnih simptomov. Če pa diete ne opustite in jo vzdržujete vsaj nekaj mesecev, bo učinkovitost zelo opazna.

Vodni postopki

Ali je mogoče moškim z vodnimi postopki obnoviti moč? Seveda je to dokaj znan in star ljudski način, ki ga lahko vadi vsak človek. Različne tehnike vam omogočajo, da izberete način za obnovitev erekcije in kot profilakso za dolgotrajno ohranjanje moči. Nekaj možnosti za izboljšanje moči pri moških:

• V enega bazena nalijte vročo vodo, v drugega pa hladno vodo. V vsaki sedite 15-20 sekund, skupno 20 minut. Kopeli je treba nadaljevati 14 dni; preventivno ponovite zdravljenje po 3 mesecih. Ni kontraindikacij.
• Pivo v 3 litrih vrele vode 50 gr. suhih cvetov kamilice, po 30 minutah odcedimo infuzijo in vlijemo v kopel. Kopajte se 30 dni zvečer 30 minut. Pripravlja se tudi kopel z lovorjevim listom, vsak drugi dan lahko izmenjujete infuzijo kamilice - učinek je jasen in hiter. Kopeli pomirjajo, normalizirajo krvni obtok v medeničnih organih in obnovijo moč. Ne smete sedeti v topli kopeli več kot pol ure.
• Borova kopel je recept za moško mladost že vrsto let. Vzemite suhe borove storžke (10-12 kosov) in približno 100-150 gr. borove iglice (lahko olupite metlo iz kopeli). Surovine prelijemo z vodo, tako da pokrije sestavo in zavremo. Zmanjšajte toploto, vrejte še 30 minut, zavijte in pustite stati čez noč. Koncentrat izpustite, razredčite z vodo v razmerju 1: 2, poskusite s kapljico na notranji strani komolca in, če ni draženja, polovico raztopine vlijte v kopel s toplo vodo. Drugo polovico lahko uporabimo naslednji dan. Vzemite večerne iglaste kopeli 2 dni, nato odmor za 3-5 dni in postopek lahko ponovite. Koristi infuzije so ogromne: normalizacija krvnega obtoka, povečanje imunosti, odpravljanje kožnih izpuščajev, pomirjanje živcev, fitonicidi bodo pomagali znebiti vnetnih procesov ne samo v genitourinarnem sistemu, temveč tudi simptomov akutnih okužb dihal.

Pomembno!Kopeli se ne sme delati za ljudi z alergijami, krvavitvami notranjih organov, onkologijo in sistemskimi boleznimi. Pred začetkom terapije se posvetujte s svojim zdravnikom.

Fizične vaje

Če razmišljate o tem, kako obnoviti erekcijo, ne pozabite na telesno aktivnost. Zmernost in sistem sta osnovni zahtevi za tiste, ki skrbijo za zdravje moških. Ponujamo vam nekaj najučinkovitejših metod za obnovitev erektilne funkcije:

1. Mišice organa in prostate se trenirajo na naslednji način: položite prste na območje med anusom in začetkom rasti testisov. Zategnite območje z mišičnimi napori (prsti so potrebni, da občutite mišico samo). Naredite 10 pristopov z napetostjo vsaj 3 sekunde, čemur sledi sprostitev. Takoj, ko začne delovati, povečajte čas napetosti na 10 sekund, nato se spet sprostite.
2. Vrtenje in "osmice" medenice v različnih smereh. Takšni gibi so prisotni tudi v Jedi jogi, imenujejo jih "ples zmage". Gibi spodbujajo in normalizirajo krvni obtok v medeničnem predelu. Zaviti morate natančno z zgornjim delom stegen in čim bolj intenzivno v različnih ravninah.
3. Hoja po zadnjici je kul tehnika, ki jo priporočajo urologi. Sedite na rit, noge iztegnite naprej, roke lahko upognete v komolcih in "hodite" naprej in nazaj po zadnjici 2-3 metre. Takšna gimnastika moškemu zdravje ne poslabša nič slabše kot hormonska terapija.
4. Dvignite in spustite zadnjico, medtem ko ležite na hrbtu. Večja kot je amplituda vzpona, boljši bo rezultat.
5. Kolo, ki leži na hrbtu. Gibi so vsem znani že od otroštva - leči na hrbet in v svojem tempu zasukati pedale namišljenega kolesa.

Poleg navedenih fizičnih vaj na potenco zelo dobro vpliva tudi merjena hoja. Pri hoji moški ne drži mod in genitalij pritisnjenih na dimlje, zato izmerjeno zibanje organov sproži procese oskrbe s krvjo. In to sproži sintezo testosterona, presnovne procese in hitreje stabilizira hormonsko ozadje. Glavna stvar je, da izberete dobro spodnje perilo, tako da ne ovira vaših gibov, pa tudi izberete pravi ritem. Rezultat sistematičnega gibanja, prehrane in vodnih postopkov vas ne bo pustil čakati.